16 января 2019 в с. Беловодском прошел очередной тренинг по поддержанию здоровья пожилых граждан и стимулированию активного долголетия в рамках госсоцзаказа МТСР по созданию геронтологической службы в Московском районе Чуйской области. Тренером выступила Гулайым Джапарова-врач невролог. В этот раз тренинг-консультация был посвящен теме «О пользе физической активности», где также были проведены практические занятия по физической активности. Во время практических занятий прошла демонстрация упражнений для поддержания равновесия и скандинавской ходьбе. Также пожилые получили информацию о том, как делать упражнения Кегеля. В конце тренинга участники тренинга практиковали упражнения из «Тай-Чи». Пожилые получили разъяснения о преимуществах и пользе каждого из проделанных упражнений и вообще о пользе физической активности. Также пожилые люди получили информацию о том, как можно самим заниматься лечебной физкультурой при остеохондрозе позвоночника. Наши участники тренинга, пожилые люди, а также те люди, которые ухаживают за пожилыми людьми были в восторге от полученных знаний и были очень вдохновлены вести активный образ жизни. Количество участников тренинга 20 человек.